Wie alles begann ...
Infolge meiner früheren langjährigen Büroarbeit waren Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich, Spannungskopfschmerzen und ständige Erkältungen über Jahre hin meine regelmäßigen Begleiter. Das hat sich geändert seit meiner Ausbildung zur Dipl. Wellness- und Gesundheitstrainerin bei der Internationalen Akademie für Gesundheitsförderung (INAG) in Gams/Schweiz. Die vielseitige Ausbildung gab tiefe Einblicke in die Funktionalität unseres Körpers und ich lernte, durch gezieltes Gesundheitstraining mein körperliches Wohlbefinden erheblich zu steigern.
Wissensbegierig geworden streckte ich meine Fühler auch bezüglich „unser täglich Brot“ aus und landete schließlich bei der Rohkost.
Die Kombination von Bewegung und Rohkost schenkt uns Vitalität für Körper, Seele und Geist. Gesund zu sein, bedeutet viel mehr als sich wohl zu fühlen. Wir müssen unsere Anatomie ebenso kennen- und verstehen lernen, wie ein Automechaniker sein Auto kennt. Mit der Fülle, die die Natur für uns bestimmt hat, können wir leider mittlerweile nicht richtig umgehen. Wir vergiften unseren Leib mit Alkohol, Tabak, Fabrikzucker, modifizierter Stärke, künstlichen Aromastoffen und übertriebenem Fleischverzehr. Wo finden wir noch lebendige Spannung in unserem Körper?
Bewegungsharmonie?
Ist eine Afrikanerin, die eine Schüssel voll Hirse kilometerweit auf dem Kopf balancierend trägt, nicht anmutiger und zauberhafter als jegliches Parfüm dies ausstrahlen kann? Daneben verblasst das Bild der High-Tec verwöhnten Business-Frau, die doch im Umgang mit Diäten, Schönheitsoperationen und Botox-Parties so viele Punkte gesammelt hat!
Wie steht schon in der Bibel geschrieben:
„Baut Häuser und wohnt darin, pflanzt Gärten und esst ihre Früchte!”
Jeremia 29:5
Petra Schlaiß
• zert. Living on Live Food-Rohkost-Lehrerin
• Dipl. Wellness- und Gesundheitstrainerin (INAG)
• Dipl. Beckenboden-Trainerin
• Pad/Balance Instruktorin
• Nordic Walking Erlebnis Instruktorin
• PowerPlate® Personal-Trainerin (Spezifiktation: Rückenschule,
Osteoporose)
• Kieser Training Instruktorin
• Absolventin des „Haute Cuisine Crue“ Seminars mit Urs und Rita Hochstrasser